Los parientes de mi esposo trataban mi panadería como su buffet personal – Así que les serví un poco de su propia medicina
Pensaba que abrir la pastelería de mis sueños sería el momento más feliz de mi vida — hasta que la familia de mi esposo empezó a tratarla como su buffet gratuito. Día tras día, comían sin pagar… y mi esposo se quedaba de brazos cruzados. Yo me quedé callada — hasta la mañana en que…
Mujer se cansa del admirador que la acompaña a correr todas las mañanas pero lo busca desesperadamente cuando él no aparece — Historia del día
Rebecca sobrellevaba su depresión organizando su vida para no tener tiempo para ella. Llevaba años haciéndolo desde el divorcio. Hasta que un persistente desconocido decidió interferir en su estricta y solitaria rutina. No imaginaba que él se convertiría en el único al que echaría de menos. En la penumbra de su dormitorio, Rebecca estaba tumbada…
8 Signs You Have Too Much Sugar in Your Body (And What to Do About It)
Because sugars are hidden in common foods like bread, cereal, yogurt, and sauces, many people consume excessive amounts of sugar without even realizing it. More than twice as much added sugar is consumed daily by the average American—more than 17 teaspoons. Beyond simply causing weight gain, this hidden sugar intake can have major negative health…
শরীরে অতিরিক্ত চিনি থাকার ৮টি লক্ষণ (এবং এর জন্য কী করবেন)
যেহেতু রুটি, সিরিয়াল, দই এবং সসের মতো সাধারণ খাবারে চিনি লুকিয়ে থাকে, তাই অনেকেই অজান্তেই অতিরিক্ত পরিমাণে চিনি খেয়ে ফেলেন। গড়ে আমেরিকানরা প্রতিদিন দ্বিগুণেরও বেশি অতিরিক্ত চিনি খায় – ১৭ চা চামচেরও বেশি। ওজন বৃদ্ধি ছাড়াও, এই গোপন চিনি গ্রহণের ফলে স্বাস্থ্যের উপর বড় ধরনের নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। অতিরিক্ত চিনির কারণে রক্তে শর্করার বৃদ্ধি…
٨ علامات تدل على وجود كمية زائدة من السكر في جسمك (وكيفية التعامل معها)
نظرًا لوجود السكريات في أطعمة شائعة كالخبز والحبوب والزبادي والصلصات، يستهلك الكثيرون كميات زائدة من السكر دون أن يدركوا ذلك. يستهلك الأمريكي العادي يوميًا أكثر من ضعف كمية السكر المضاف – أكثر من ١٧ ملعقة صغيرة. وإلى جانب زيادة الوزن، فإن تناول السكر الخفي قد يكون له آثار صحية سلبية جسيمة. ارتفاع وانخفاض سكر الدم…
8 Sinais de que Você Tem Muito Açúcar no Corpo (E o Que Fazer a Respeito)
Como os açúcares estão escondidos em alimentos comuns como pão, cereais, iogurte e molhos, muitas pessoas consomem quantidades excessivas de açúcar sem nem perceber. Mais que o dobro de açúcar adicionado é consumido diariamente pelo americano médio — mais de 17 colheres de chá. Além de simplesmente causar ganho de peso, essa ingestão oculta de…
8 ознак того, що у вашому організмі забагато цукру (і що з цим робити)
Оскільки цукор прихований у звичайних продуктах, таких як хліб, пластівці, йогурт і соуси, багато людей споживають надмірну кількість цукру, навіть не усвідомлюючи цього. Середньостатистичний американець щодня споживає вдвічі більше доданого цукру — понад 17 чайних ложок. Окрім простого збільшення ваги, це приховане споживання цукру може мати серйозні негативні наслідки для здоров’я. Скачки та падіння рівня…
8 signes d’excès de sucre (et comment y remédier)
Comme le sucre est caché dans des aliments courants comme le pain, les céréales, les yaourts et les sauces, de nombreuses personnes en consomment des quantités excessives sans même s’en rendre compte. Un Américain moyen consomme plus de deux fois plus de sucre ajouté chaque jour, soit plus de 17 cuillères à café. Au-delà de…
8 Señales de Demasiada Azúcar en el Cuerpo (Y Qué Hacer al Respecto)
Debido a que los azúcares se encuentran ocultos en alimentos comunes como el pan, los cereales, el yogur y las salsas, muchas personas consumen cantidades excesivas de azúcar sin siquiera darse cuenta. El estadounidense promedio consume diariamente más del doble de azúcar añadido: más de 17 cucharaditas. Además de causar aumento de peso, este consumo…